Kursprogramm

02 Dez. Kursprogramm

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Der aktuelle Kursplan:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.00
Functional Vital – Das moderne Kraft-Ausdauertraining
in Tornesch
08.00
09.00
09.00
Functional Vital – Das moderne Kraft-Ausdauertraining
in Tornesch
09.00
10.00
Functional Vital – Das moderne Kraft-Ausdauertraining
in Tornesch
09.00
10.00
10.00
Functional Vital – Das moderne Kraft-Ausdauertraining
in Tornesch
10.00
11.00

Montag

  • Functional Vital – Das moderne Kraft-Ausdauertraining
    08.00 - 09.00

Dienstag

  • Functional Vital – Das moderne Kraft-Ausdauertraining
    09.00 - 10.00
  • Functional Vital – Das moderne Kraft-Ausdauertraining
    10.00 - 11.00

Sonntag

  • Functional Vital – Das moderne Kraft-Ausdauertraining
    09.00 - 10.00
No events available!

*Präsenzkurse finden am Gemeindezentrum 2, in 25436 Groß Nordende Statt

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Kurs progamm

Präventions
kurs

Ganzheitlich orientiertes Gesundheits- und Fitnesstraining mit
praktischen Übungen zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht,
zum Erhalt und zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit sowie Inhalten der Entspannung. Gleichzeitig
vermitteln wir dir theoretisches Wissen zur Stärkung deiner
psychosozialen Gesundheit .

Der Kurs besteht aus zehn aufeinanderfolgenden 75-minütigen Einheiten und wird von der Krankenkasse bezuschusst.

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